Para que no visites al psiquiatra: No te centres en los chismes.. Fulano de tal dijo eso en tu contra.. Fulano de tal me acusó de algo que no estaba en mí.. Fulano de tal ignoró mi mensaje.. Mi novia ya no me quiere.. Ignora esa tontería y no te concentres en ella, que tu principal preocupación no sea a donde se fue mi marido?! .. ¡¿Por qué está en silencio?! .. ¡¿Todavía me ama?! Preguntas y preocupaciones que no te traen más que problemas, enfermedades y agotamiento psicológico. *No pienses en el pasado.. Cómo te hicieron daño.. Cómo te hicieron daño.. ¡¿Y cómo no obtuviste todos tus derechos?! Detente.. Detente.. El pasado despierta en ti ira y un sentimiento de impotencia.. *No te concentres sólo en lo que te falta.. Necesito una enorme cantidad de dinero y no lo tengo.. Necesito un coche. Desearía no haber contraído esta enfermedad. Desearía tener una casa más grande que eso. Asegúrate de que por mucho que consigas lo que deseas, todavía te faltará algo, porque a tu convicción todavía le faltará algo, no. No importa lo satisfecho que estés. No compares tu vida con la de nadie más. Tú tienes ventajas que nadie más tiene y ellos tienen defectos que tú no tienes. No digas que el marido de tal o cual es mejor. que yo. Mis hijos no son como tus hijos. Fulano de tal... tal y cual es feliz y yo soy miserable. Deja de comparar porque tu perspectiva es limitada e inadecuada. * No pienses en vengarte de nadie. , no importa cuánto te haya hecho daño. Porque la venganza perturbará tu vida y te causará odio, resentimiento y rabia, y si fallas en tu venganza, te deprimirás. La vida es mucho más grande que esas cosas, querida. No te ocupes con cosas que te agotan, cansan tus nervios, agotan tu energía y enferman tu psique. La vida es grande y está llena de muchas oportunidades. Mira a tu alrededor y encontrarás a los que están en peor situación, miseria, miseria y la mayor aflicción. .. Hay gente muriendo de hambre... y países en constantes guerras. Si visitaras uno de los hospitales psiquiátricos y psiquiátricos, agradecerías mucho a Dios por las horas de tu tristeza y tu etapa de depresión, que no es nada comparada. a las desgracias de los demás...
